Antes de que puedas dejar de flanco tu culpabilidad, debes entenderla. Esto significa que enfrentes tu culpa, experimentando los pensamientos que trae, e identifiques las cosas que hiciste que te llevaron a reparar culpa.Esta es una de las frases de arrepentimiento que hace relato a la importancia de permitirnos un tiempo para nosotros mismos. Ten… Read More

No tengas miedo de pedir ayuda y averiguar apoyo durante tu proceso de permiso emocional. Compartir tus experiencias con amigos de confianza, un terapeuta o un Corro de apoyo puede brindarte una Garlito de apoyo emocional y perspectivas valiosas.Confesar que los bloqueos emocionales son parte del proceso humano nos permite aceptarlos sin juzgarnos … Read More

En esta etapa del amor, la pareja es capaz de superar las discrepancias que hay entre ellos y construir una relación más estable y auténtica. Las idealizaciones se han eliminado y se aprende a convivir, aceptar y valorar al otro por lo que es.Tener una familia tóxica puede tener efectos a largo plazo en el bienestar de una persona. Aprende a re… Read More